家住山东的刘大爷。早年间被查出有胃炎，但一直吃药反反复复。尤其是这几年，他总是听到身边的人被查出癌症，刘大爷总是“如坐针毡”。

最近一个月频繁出现“上腹痛”，最初以为是吃坏了肚子。但即使饮食清淡，症状依然没有缓解。在过去的两周里，他一直伴随着口臭。同事和他说话，都会不自觉地和他保持距离。

后来刘大爷去了趟医院做了检查，结果是幽门螺杆菌阳性。

(相关资料图)

按照他的情况，医生给他开了两个星期的药，并嘱咐他按时服药，一个疗程后回来复查。

刘大爷在网上看了“大蒜防癌”的“科普”，说研究证实大蒜有杀灭幽门螺旋杆菌、防癌的作用。吃药副作用大，不仅伤胃还伤肾。

衡量之下，刘大爷选择吃大蒜绝育。起初，他生吃大蒜。他的胃可能一时难以接受烧得厉害，就改吃拌饭和蔬菜。他吃了三个多月，自我感觉良好。

可是前几天刘大爷吃完饭突然肚子疼的厉害，半个小时症状都没有好转。家人赶紧带他去医院抢救。医生询问后判断，过量食用大蒜对胃黏膜造成严重损伤，最终导致胃部发炎。

幽门螺杆菌，在我国究竟有多普遍？

幽门螺杆菌，是近两年才开始出现在人们的视野，幽门螺杆菌（Hp）是人类最常见的慢性细菌感染，在全球自然细菌感染中超过50%。它是一种可以唯一躲过胃酸破坏的细菌，主要寄生在幽门、胃窦等部位，对胃黏膜能造成直接损伤，引起慢性胃炎、胃溃疡等，已经被列为1级致癌物。主要症状是反酸、烧心以及胃痛、口臭。

同时幽门螺旋杆菌被证实具有传染性，往往一个人不幸感染，全家无人能幸免，如消化性溃疡、消化不良、慢性胃炎等消化道疾病的人群患病率非常高。

幽门螺杆菌为何偏爱中国人？

主要与幽门螺杆菌的感染途径有关，可通过手、不干净的食物、餐具、被污染的水源传播。我们中国人不习惯分餐制觉得有距离感。很多人用餐时不习惯用公筷，为了表达亲切长辈会给晚辈夹菜。这种用餐习惯导致了中国幽门螺杆菌感染率特别高。

染了HP一定会得胃癌吗？

虽然Hp感染率这么高，但在感染人群中真正能患上胃癌的其实并不多仅占1%，而且发展成胃癌的多见于胃溃疡患者。

胃癌的发生除了有Hp在作祟，还可能由于免疫力低下、家族遗传bing"shi、长期压力大精神状态差、不健康的饮食习惯、抽烟嗜酒等，最终招来胃癌。

预防幽门螺旋杆菌，做好这4点足以

1、避免群集性感染

我国的幽门螺杆菌感染率一直居高不下，其中一个很重要的原因就是我们中国的传统饮食习惯：大家都卓在一张桌子上热热闹闹，相互夹菜，再加上公筷也不是很普及，为了减少幽门螺杆菌感染，尽量使用公用碗筷。

2、养成良好卫生习惯

饭前便后必须洗手，平时吃的蔬菜 水果一定要洗干净，尽量不要吃半生的食物尤其是肉类，不喝生冷水。

3、定期体检

很多人对于自身出现的一些疾病特征都不太关注，去一次医院有要花很久时间检查觉得麻烦，索性就不去了。但其实这样是很不正确的。一般来说，在50岁以前，最好每年都要去做一次全身的体检，55岁以后建议是每半年就要体检一次。

4、保持口腔健康

口腔是幽门螺杆菌的其中一个通道，所以每天刷牙不能马虎，必要时定期去口腔医院清洗。牙刷牙缸要记得勤换，定期消毒。

幽门螺杆菌不是一定会导致胃癌的，但确实是胃癌的其中一个原因。所以不能大意，早预防早治疗会把胃癌的可能性降到最低。

关注 每天分享健康养生知识